CardioAlianza

Grasa abdominal y enfermedades cardiovasculares

Editor — Thu, 23 Jun 2022 13:02:16 +0000

La medida del perímetro abdominal es un indicador de enfermedad cardiovascular más fiable que el IMC.

La Fundación Española del Corazón (FEC) advierte que la zona del cuerpo en la que se encuentra acumulada la grasa es un factor de riesgo cardiovascular más importante que el exceso de peso (obesidad o sobrepeso) y por ello recomienda medir el perímetro abdominal en lugar de calcular únicamente el índice de masa corporal (IMC).

En función de la localización del exceso de grasa, existen dos tipos de obesidad; la llamada periférica (el exceso de grasa está situado en glúteos, muslos y brazos), y la central (el exceso de grasa se concentra en el abdomen). Esta última es la que tiene peores consecuencias para el organismo, ya que diversos estudios han demostrado que el exceso de grasa abdominal puede multiplicar por dos el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

La grasa acumulada alrededor de algunos de los principales órganos del cuerpo, denominada grasa visceral, promueve alteraciones del colesterol, aumento de triglicéridos, incremento del riesgo de padecer diabetes, subida de la presión arterial y riesgo de trombosis; todos estos factores favorecen el desarrollo de enfermedad cardiovascular. Esta acumulación de grasa es consecuencia de factores genéticos, hormonales y de seguir unos hábitos de vida poco saludables como son la mala alimentación, el consumo de tabaco, el sedentarismo o el estrés.

El perímetro abdominal se puede medir fácilmente con una cinta métrica, así, la persona debe estar de pie, con los pies juntos, los brazos a los lados y el abdomen relajado para, a continuación, rodear su abdomen con la cinta métrica a la altura del ombligo y sin presionar hacer una inspiración profunda y al momento sacar el aire.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece el valor máximo saludable del perímetro abdominal en 88 centímetros en la mujer, mientras que en el hombre el valor es de 102 centímetros.

Ejercicios después de un infarto

Administrador Web — Sat, 28 May 2022 19:01:49 +0000

El ejercicio es fundamental en la rehabilitación de los pacientes con cualquier tipo de cardiopatía, incluso los que han sufrido infartos. El primer paso es consultar al médico, que determinará el nivel de esfuerzo, por medio de una ergometría o prueba de esfuerzo. El especialista diseñará el programa de rehabilitación cardíaca que incluya apoyo psicológico.

El más beneficioso es el llamado aeróbico: caminar, correr, pedalear en bicicleta y nadar. En este tipo de actividades se movilizan muchos músculos. Mientras que el ejercicio estático o anaeróbico (como el levantamiento de pesas) tiene menos efectos positivos para el corazón y puede resultar peligroso si no se hace de forma controlada.

Beneficios de la práctica deportiva:

Controla la presión arterial, los niveles de colesterol y de glucosa.
Ayuda a bajar y controlar el peso.
Disminuye la formación de coágulos sanguíneos y aumenta la capacidad para disolverlos.
Mejora la forma física y la tolerancia al ejercicio.
Ayuda a que el corazón funcione mejor: reduce el número de latidos por minuto, mejora su contracción y desarrolla nuevas arterias.
Reduce las arritmias.
Evita la ansiedad, la depresión y el estrés.
Mejora la calidad de vida, reduce las recaídas y la mortalidad.

Qué precauciones tomar:

Nunca se debe iniciar la actividad física sin haber consultado a un especialista sobre los ejercicios más adecuados y a qué intensidad practicarlos.
No comience un deporte sin haber tenido un entrenamiento físico previo.
La actividad debe hacerse de forma progresiva. Evite esforzarse demasiado.
No obtendrá ningún beneficio y puede llegar a ser peligroso.
De nada sirve ejercitarse si no se tiene una dieta saludable, una adecuada medicación y se controla el peso.
Tras el primer mes, el médico podría autorizar correr, practicar natación y bicicleta estática, siempre con la frecuencia cardiaca bajo vigilancia.

Anticonceptivos y Enfermedad Cardiovascular

Administrador Web — Sat, 28 May 2022 18:52:55 +0000

Las primeras sugerencias de un efecto cardiovascular adverso en los anticonceptivos orales ya habían aparecido en la literatura en 1968. Para 1980 era claro, por diversos estudios epidemiológicos, que había un riesgo significativamente aumentado de infarto de miocardio y enfermedad tromboembólica asociado con el uso de anticonceptivos orales. Las pruebas relativas a hemorragia subaracnoidea eran menos claras.

Se ha demostrado que los anticonceptivos orales tienen un efecto adverso sobre la presión arterial, los lípidos sanguíneos y los factores de coagulación de la sangre. Algunos de estos factores, o todos, están relacionados con la cantidad de estrógeno y progestágeno contenida en las preparaciones.

La dosis de esteroides sexuales

En los anticonceptivos orales de uso común en el Reino Unido y los Estados Unidos de América se ha reducido continuamente en el curso de las dos últimas décadas. Hay pruebas, en estudios epidemiológicos recientes, de que el riesgo relativo de infarto de miocardio asociado con el uso de anticonceptivos orales es inferior a lo previamente observado y de que el riesgo de tromboembolia venosa quizá se esté reduciendo asimismo al disminuir la dosis de estrógeno en los anticonceptivos orales.

¿Cuál es el riesgo de Hemorragia Subaracnoidea Mortal?

El riesgo de hemorragia subaracnoidea mortal parece ser muy pequeño. Es probable que las preparaciones modernas de dosis baja no estén asociadas con el riesgo considerable de enfermedad cardiovascular observado en estudios epidemiológicos anteriores. El hábito de fumar representa un importante factor de riesgo de infarto de miocardio entre las mujeres jóvenes y esta enfermedad es sumamente rara ante la ausencia del hábito de fumar. Algunos investigadores han sugerido que el riesgo asociado con los anticonceptivos orales es sólo elevado cuando las mujeres fuman.

Los anticonceptivos orales, lo que popularmente se conoce como píldora, pueden influir en la coagulación, aumentando el riesgo de trombosis venosa profunda y embolismo pulmonar, derrame cerebral y el infarto de miocardio.

Los anticonceptivos orales combinados pueden ser peligrosos en:

Mujeres con antecedentes de enfermedades cardiovasculares.
Mujeres con tendencia familiar a formar coágulos de sangre, como el factor V Leiden.
Mujeres fumadoras.
Mujeres obesas.
Mujeres con hipercolesterolemia.

Cómo prevenir su incidencia

Como el tabaco incrementa el riesgo de producir coágulos, las mujeres que son fumadoras y usan anticonceptivos orales multiplican el riesgo de tromboflebitis, embolia de pulmón, infarto agudo de miocardio e ictus. Algunas mujeres presentan además un riesgo añadido de trombosis de origen genético o por diferentes trastornos. En mujeres que fuman y tienen más de 35 años, los anticonceptivos aumentan el riesgo de enfermedad coronaria, además, aumentan el riesgo de hipertensión y de que se produzca trombosis venosa y embolias pulmonares, sobre todo cuando existen otras alteraciones de la sangre asociadas. El riesgo de infarto cerebral solo aumenta si se asocia hipertensión, pero las posibilidades de padecer una trombosis de venas cerebrales está aumentado.

Desde el punto de vista cardiovascular, los anticonceptivos orales están contraindicados de forma absoluta en mujeres con antecedentes de embolias o infartos cerebrales y en mujeres fumadoras de más de 35 años. Hay una contraindicación relativa para mujeres hipertensas.

Menos Estrógeno y Progesterona

Los anticonceptivos actuales utilizan menos contenido de estrógenos y progesterona, por lo cual han disminuidos los riesgos y efectos adversos. En todo caso, en mujeres no fumadoras y sin patología cardiovascular o alteraciones de la coagulación, el riesgo de problemas cardiovasculares es pequeño. La recomendación es que se consulte con el médico antes de iniciar un tratamiento con anticonceptivos orales, para que valore cada caso individualmente, comentar los hábitos de vida, antecedentes familiares e historial clínico, de forma que se pueda elegir el método anticonceptivo elegido para no perjudicar la salud cardiovascular.

Fuente: www.fundaciondelcorazon.com

Pacientes FONASA: No más tiempo de espera en cardiología

Administrador Web — Sun, 17 Apr 2022 20:54:58 +0000

Pacientes FONASA: No más tiempo de espera en cardiología

La probabilidad de espera para un afiliado del sistema público es 6 veces mayor que un beneficiario particular.

No esperes más para tus exámenes cardiológicos

Sólo un 7,4% de los usuarios Particulares se encuentran en lista de espera para atención en salud, mientras que en los afiliados de FONASA la cifra sube a 45,7%. Es decir, la diferencia es 6 veces mayor en los usuarios del seguro público. Así lo determinó la encuesta La Brújula Salud del Instituto de Políticas Públicas de la U. San Sebastián (Ipsuss).

Según este estudio, la gran mayoría de las personas que se encuentran en espera atención es por hora para ver a un médico especialista (58,9%), seguidos por quienes esperan exámenes (12,5%) o una cirugía (11,6%).

Tiempo de espera

En cuanto al Tiempo de Espera, se estableció que un 35,7% de estas personas lleva más de 6 meses y 27% entre 3 y 6 meses. En el caso específico de los beneficiarios de FONASA, la lista de espera es de 70% para consulta de un Médico Especialista, 15,5% para exámenes y 14,3% para una cirugía. Y el 36,6% lleva más de 6 meses esperando.

Entre los usuarios Particulares, en cambio, ninguno ha sobrepasado ese límite de tiempo.

Las personas sienten que su salud empeora durante la espera

El efecto de esta espera es que 44,6% de las personas siente que en este tiempo su salud ha empeorado.

Como punto de partida se estableció que un 68,9% de los encuestados asistió a alguna consulta médica en los últimos 6 meses, sin que haya diferencia especial según el tipo de seguro de salud.

62,2% de los encuestados se atendió en el sector público, en un consultorio, hospital o servicio de urgencia. Llamó la atención, sin embargo, que un 27,3% de los beneficiarios de FONASA se atendió en el sector privado.

Del universo de la población atendida y que fue derivada a otro médico, un 14,5% corresponde a afiliados Particulares y 28,1% a usuarios de FONASA.

¿Cómo podemos ayudar?

En CardioAlianza, la intención radica en poder prestar la atención oportuna en servicios cardiológicos al paciente que espera ser atendido, entregando resultados de calidad, a un costo accesible, de forma inmediata.

El paciente, sin importar su tipo de previsión, e inclusive si no la tiene, tendrá asistencia preferencial, sin tiempos de espera, ya que consideramos que la salud cardiovascular no debe esperar.

Sigue resaltando la enfermedad cardiovascular e incidencia de eventos cardiovasculares agudos como la primera causa de morbimortalidad a nivel mundial. Todos nuestros pacientes son tratados de forma expedita y sin restricción, dándole la importancia a su salud que merecen.

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